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    2022-03

    把吃鸡蛋黄也当坏事?看看为什么要多点吃胆固醇!

    如果你有点胖,即使是没有学过营养的人也会告诉你,少吃点肉,更不能吃内脏,因为胆固醇太多了,如果你是高血脂的患者,马上又有人告诉,蛋黄绝对不能吃的,因为它是高胆固 ...

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    2022-02

    对眼睛有利的食物有哪些

    现代人由于长时间使用电子产品,因此眼睛很容易会出现疲劳、视物模糊等症状,我们除了要注意合理用眼之外,还可以吃一些对眼睛有利的食物。那么对眼睛有利的食物有哪些呢?1、胡 ...

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    2022-02

    胆固醇是什么?

    胆固醇是什么? 胆固醇是保障生命存在和正常活动的重要营养物质,在紫外线作用下还可以转化成“万能”的维生素D。但是血液中含有过高的胆固醇是高血脂的表现之一 ...