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    2022-04

    医院营养师谈春节饮食-雷敏

    春节送礼送什么?这两年,最流行也最受欢迎的答案是:送健康。送健康如何送?什么礼才算健康礼?请您从专业角度提提自己的建议。这份健康礼物要满足的条件是对健康有益、实 ...

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    2022-04

    蛋黄和蛋清哪个更营养? 蛋清和蛋黄的营养成分

    鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养? 其实,蛋清和蛋黄各有优势, ...

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    2022-02

    消除水肿?你知道如何利用食物消除水肿么?

    消除水肿?你知道如何利用食物消除水肿么? 您有过这种感觉吗?早晨起床觉得脸、双手有点肿胀;下午或晚上睡觉前小腿胫前有指压痕。如果频繁出现这种状况就是体内水分代 ...