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    2022-04

    医院营养师谈春节饮食-刘长伟

    春节期间,该如何注意孩子的饮食? 春节,是中华民族最重要的传统节日。无论我们在哪儿,都想过个开心快乐、祥和幸福的春节,正所谓“有钱没钱,回家过年,家里有年夜 ...

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    2022-03

    看看这6个「促炎吃法」,你中枪几个?

    「抗炎饮食」最近真的超级火,各大平台搜索「抗炎饮食」都能找到「11抗炎食物必须吃」、「8种促炎食物要避免」类似的很多内容。这到底是在抗什么炎?又为啥要抗炎?抗炎饮食 ...

  • 15

    2022-02

    胆固醇是什么?

    胆固醇是什么? 胆固醇是保障生命存在和正常活动的重要营养物质,在紫外线作用下还可以转化成“万能”的维生素D。但是血液中含有过高的胆固醇是高血脂的表现之一 ...

  • 05

    2022-02

    少食多餐增肥还是减肥?只吃三餐的朋友看过来

    少食多餐增肥还是减肥?只吃三餐的朋友看过来!!有减肥的朋友跟我说:老师,我听说少食多餐比一次三餐能增加能量消耗,如果真是这样,那我可得少吃多餐起来。真相如何这篇 ...

  • 16

    2020-06

    降低心血管疾病风险,柑橘黄酮、黄烷酮和橄榄多酚联合应用或许行之有效

    心血管疾病(CVD)是一个日益严重的公共卫生问题,作为一种常见的慢性非传染性疾病,其患病率和死亡率居高不下,造成了严重的社会经济负担。心血管疾病,不得不防美国心脏协 ...