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健康常识
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32岁男子突发脑梗住院!医生提醒:饭后这三件事,要尽量避免
发布时间 : 2020-03-21 浏览量 :
32岁的,小徐,是一位小白领。长期加班熬夜,晚餐一般都是十点以后才吃。几天前,小徐突然出现嘴角歪斜,前往医院就诊,经CT显示脑部血管梗阻,也就是我们常说的脑梗,原来小徐多年来一直有一个不好的坏习惯,那就是饭后抽烟。相信很多烟友都有这方面的坏习惯,都说饭后一支烟,胜过活神仙,殊不知这一做法是为疾病埋伏笔,cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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脑梗号称“中老年人”的第一号杀手,之前一直以为脑梗是老年人的称号,可是不知道什么时候开始,脑梗也是越来越年轻化了。这多半是与我们日常的生活习惯及饮食习惯是息息相关的,现在的经济越来越发达了,可是人们的饮食及作息也是越来越不健康了。cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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脑梗的发生,其实和我们日常这几个常见的坏习惯友很大的关系cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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熬夜cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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熬夜可以说是现在日常生活中很常见的现象之一,现在的工作及生活上的压力,很难做到不熬夜,除此之外,很多人居然说,年轻不熬夜代表你没有年轻过,这种想法真的是很可怕。熬夜对我们的健康的伤害也是很大的,长时间的熬夜,大脑睡眠不足,使我们的大脑疲劳,出现大脑供血不足。cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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饭后立马洗澡cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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这一做法是很多人都在犯的,殊不知饭后洗澡等于慢性自杀 ,这真的不是夸大。刚吃完饭的时候,吃完饭之后血液会集中在胃部进行消化。如果吃完饭马上洗澡,水温会导致身体温度上升,血液在全身加速循环,会增加血管性病变。cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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久坐不动cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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这一点作为上班族应该是深有体会的。长时间的久坐,不仅会导致屁股越坐越大,除此之外,还会导致血液循环不良。减少运动后,导致血液粘稠度上升,增加栓塞几率。当血栓形成后,经过长时间的血液冲刷导致脱落,随着血液便会进入脑血管,因此梗塞坏死。cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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少喝水cKv生命动力压片糖果【绿色动力】
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少喝水的危害我想大家都很熟悉,喝水少会导致血液的粘稠度增加,粘稠度增加会导致血栓的形成。很多老人家晚上不喜欢喝水,因为喝水会导致夜起增加,从而影响到睡眠质量。但是大家有所不知,脑梗的高发时间段就是晚上及早上,因为这是人体通过长时间的睡眠,又因为补水不充足,导致血管的形成及脱落。因此一定要多喝水,及时补充水分。


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